【keep】是我们运动非常使用的掌上运动神器很是方便实用，不管你是减肥、练腹肌、瘦小腿、练翘臀等等这里都有；这里有很多的直播课，平台上面是有很多的用户在进行锻炼的，就可以和平台上面的用户一起锻炼，通过keep软件随时掌握自己的身体状态和心率变化。
1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
5.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&
6.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
7.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
8.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
透过记事、清单和相片记录想法思绪
自动将语音记事转成文字
使用主萤幕小工具快速记录想法思绪
使用不同颜色区分各类记事，方便日后寻找
不需使用时，只要将记事滑开即可封存
在记事中加入核取方块，即可将记事转换成可勾选的清单
将记事安全地储存在云端，随时随地轻松存取
为更多喜欢运动的用户提供一款优质的运动管理服务类的软件；
不仅可以管理我们的运动数据还可以提供更多的运动课程；
实时为你更新给你更多的运动知识，让我们可以轻松的成为运动达人。
运动轨迹和运动状态的实时呈现，可随时开启及关闭“直播”的功能。
实时接受大家的加油、鼓励还有陪伴，运动中可随时听见的加油声和看见的鼓励语言。
便捷的加油和鼓励方式，精准的里程计算和轨迹防漂移功能，实时分享跑步的轨迹和跑步的数据。
数据记录精准的里程记录和轨迹描绘，是快乐运动的基础。
运动直播实时呈现你的运动轨迹和运动状态，是运动魅力的展示。
实时鼓励运动中实时获得的加油和助威，是挑战自我的动力源泉。
是一款非常不错的掌上运动跑步的软件，让你跑步过程不再孤单，学习更多的健身课程。
